Menahan buang air kecil selama mudik dapat berisiko buruk bagi ibu hamil. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan menahan buang air kecil dapat menyebabkan penumpukan bakteri di saluran kemih, yang pada akhirnya dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).

Infeksi saluran kemih pada ibu hamil dapat memberikan dampak yang sangat buruk, baik bagi kesehatan ibu maupun janin yang dikandungnya. Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan gejala seperti nyeri saat buang air kecil, demam, dan bahkan bisa menyebabkan komplikasi serius seperti infeksi ginjal.

Selain itu, menahan buang air kecil juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kontraksi pada rahim, yang pada akhirnya dapat menyebabkan persalinan prematur. Persalinan prematur dapat membahayakan kesehatan bayi yang baru lahir, karena bayi yang lahir prematur memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami berbagai masalah kesehatan.

Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil yang sedang mudik untuk tidak menahan buang air kecil. Pastikan untuk selalu memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk buang air kecil secara teratur, agar dapat mencegah terjadinya infeksi saluran kemih dan komplikasi lainnya yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.

Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya memperhatikan pola makan dan minum yang sehat, serta menjaga kebersihan diri dengan baik selama mudik. Jangan lupa untuk membawa air minum yang cukup dan selalu mencuci tangan sebelum makan atau setelah menggunakan toilet.

Dengan menjaga kesehatan secara menyeluruh selama mudik, ibu hamil dapat terhindar dari berbagai risiko buruk yang dapat mengancam kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Jaga kesehatan, jaga kebersihan, dan selamat mudik bagi ibu hamil yang sedang dalam perjalanan.