Semakin bertambahnya usia, lansia membutuhkan perhatian khusus untuk menjaga kualitas hidup mereka. Hal ini disebabkan karena tubuh lansia sudah tidak sekuat dulu dan berbagai masalah kesehatan mulai muncul. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang dibutuhkan oleh lansia di masa tua agar mereka bisa tetap sehat dan bahagia.

Pertama-tama, lansia membutuhkan perawatan kesehatan yang baik. Mereka perlu rutin melakukan pemeriksaan kesehatan untuk memantau kondisi tubuh dan mencegah timbulnya penyakit-penyakit yang sering menyerang lansia, seperti hipertensi, diabetes, atau penyakit jantung. Selain itu, lansia juga perlu menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuh.

Selain perawatan kesehatan, lansia juga membutuhkan dukungan sosial dari keluarga dan masyarakat sekitar. Lansia yang merasa dicintai dan dihargai oleh orang-orang di sekitarnya cenderung lebih bahagia dan sehat secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk memberikan perhatian dan kasih sayang kepada lansia, serta melibatkan mereka dalam berbagai kegiatan sosial agar mereka merasa masih memiliki peran dan nilai di masyarakat.

Selain itu, lansia juga perlu memiliki aktivitas yang bermanfaat dan membuat mereka merasa berguna. Kegiatan-kegiatan seperti berkebun, memasak, atau mengikuti kegiatan sosial dapat membuat lansia merasa lebih bersemangat dan memiliki tujuan hidup yang jelas. Hal ini juga dapat membantu menjaga kesehatan mental lansia dan mencegah timbulnya depresi atau rasa kesepian di masa tua.

Dengan perawatan kesehatan yang baik, dukungan sosial yang cukup, dan aktivitas yang bermanfaat, diharapkan lansia dapat menjaga kualitas hidup mereka di masa tua. Semua orang, tanpa terkecuali, berhak untuk merasa bahagia dan sehat di masa tua, dan kita sebagai anggota masyarakat harus bersama-sama mendukung dan merawat lansia agar mereka dapat menikmati masa tua dengan sejahtera.